Профессионально закатываешь глаза? Обрати казалось бы бесполезный навык в свою пользу с помощью двух релакс-упражнений, которые помогут снять напряжение и тревожность.
Международный женский день 8 Марта традиционно полон добрых поздравлений и теплых слов. Этот праздник напоминает нам о красоте, мудрости и силе женщин.
Неуверенность в себе — это состояние, которое может мешать человеку достигать своих целей и полноценно жить. Чтобы преодолеть неуверенность, важно работать над собой, развивать навыки и окружать себя поддерживающими людьми.
Запеканка из творога — это отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Она содержит много белка и кальция, которые помогают поддерживать здоровье костей и мышц.
Блюдо сочетает в себе нежный вкус куриной печени и пользу овощей. Оно идеально подходит для тех, кто следит за фигурой и хочет похудеть — всего 130 ккал на 100 г.
Негативный опыт из молодости родителей может сильно отразиться на детях. Воспоминания о травле среди одноклассников, необоснованных придирках учителей, низком уровне образования — эти и многие другие причины могут стать весомым…
Ранняя популярность может привести 16-летнего актера из сериала «Слово пацана» Леона Кемстача к появлению звездной болезни, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» психолог Марианна Абравитова.
Многие стараются не употреблять пищу на ночь из-за вреда для здоровья и фигуры. Однако не всегда можно контролировать аппетит. Есть список продуктов, которые можно съесть перед сном. Порция рыбы.